Pierwszy raz w Indiach? Przygotuj nie tylko walizkę, ale też głowę
Indie mogą zachwycić od pierwszego dnia, ale dla Europejczyka pierwsze zetknięcie z tym krajem bywa również intensywne. Tłum, hałas, zapachy, ruch uliczny, mnogość języków, religii i obyczajów sprawiają, że podróżnik może potrzebować czasu, by odnaleźć się w nowym środowisku. Do Indii warto więc przygotować nie tylko paszport i walizkę, ale także własne oczekiwania. – Szok […]
Nie tylko curry. Co jedzenie mówi nam o kulturze Indii?
Jedzenie może być jednym z najlepszych sposobów poznawania innej kultury. W Indiach wspólny posiłek to często znacznie więcej niż zaspokojenie głodu – może oznaczać gościnność, budowanie relacji, przynależność do rodziny i wspólnoty. Problem w tym, że europejski obraz kuchni indyjskiej często sprowadza ją do curry, naan i ostrych przypraw. Tymczasem nie istnieje jedna „kuchnia indyjska”. […]
Polak i Indus w jednym biurze. 10 rzeczy, które mogą zaskoczyć w biznesowej współpracy z Indiami
Indie są jednym z najważniejszych kierunków globalnego biznesu, a współpraca polskich firm z indyjskimi partnerami staje się coraz częstsza. Problem w tym, że znajomość angielskiego i kompetencje zawodowe nie zawsze wystarczą, by dobrze się porozumieć. Różnice dotyczące budowania relacji, hierarchii, komunikacji czy podejścia do terminów mogą prowadzić do nieporozumień, których żadna ze stron początkowo nie […]
Pomysł na jesienną chandrę? Mieszkanie w Egipcie!
Egipt przyciąga już nie tylko turystów. Coraz więcej cudzoziemców kupuje tam domy i mieszkania – w pierwszej połowie roku finansowego 2025/2026 napływy z tytułu zakupów nieruchomości przez nierezydentów wyniosły 732,1 mln dolarów. Hurghada, obok słońca i morza, oferuje inwestorom także rozwijający się rynek mieszkań na wynajem. Dla jednych Egipt to tydzień w hotelu, basen, bufet […]
Koalicja OnkoZdrowia Kobiet wraca do swoich 10 postulatów. Co przez rok zmieniło się w opiece nad pacjentkami?
Kiedy w czerwcu 2025 roku powstawała Koalicja OnkoZdrowia Kobiet, pięć organizacji pacjenckich wchodzących w jej skład wskazało dziesięć rekomendacji na rzecz poprawy opieki w obszarze nowotworów kobiecych. Dotyczyły one całej ścieżki pacjentki – od profilaktyki i diagnostyki, przez jakość i organizację leczenia, po dostęp do nowoczesnych terapii i wsparcie po zakończeniu leczenia. Kilkanaście miesięcy później […]
Technologia nie zadba za nas o zdrowie. Cyfryzacja potrzebuje świadomego pacjenta
Cyfrowe narzędzia medyczne są niczym bez świadomego i przygotowanego na nie pacjenta, który stanowi najważniejsze ogniwo całego systemu. Kluczem do sukcesu jest edukacja pacjenta, gdyż bez wiedzy i świadomości zdrowotnej (health literacy) nowoczesne rozwiązania cyfrowe pozostaną dla niego niedostępne lub bezużyteczne. Internetowe Konto Pacjenta (IKP) ma już ponad 21 mln., aplikację mojeIKP ponad 5,5mln. użytkowników, […]
Nie swipowanie, a selekcja. Dlaczego wymagający single wracają do matchmakingu?
Aplikacje randkowe zmieniły sposób, w jaki poznajemy nowych ludzi. Dziś możemy nawiązywać kontakt z osobami spoza naszego codziennego środowiska łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej. Nie oznacza to jednak, że łatwiej jest znaleźć kogoś, z kim rzeczywiście chcemy zbudować relację. Sam dostęp do potencjalnych partnerów nie rozwiązuje bowiem problemu ich poznania, selekcji i dopasowania. I właśnie na […]
SUPEREFEKTYWNOŚĆ W WALCE Z WYPALENIEM ZAWODOWYM
Zamiast pracować dłużej – pracuj mądrzej. Profesor Małgorzata Dobrowolska przekonuje, że jednym z antidotów na zawodowe przeciążenie może być zmiana sposobu, w jaki wykorzystujemy własny mózg i wszystkie swoje osobiste zasoby. We wrześniu obchodzimy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym, tymczasem badania pokazują, że Polacy są coraz bardziej zmęczeni pracą. W 2025 roku zaburzenia psychiczne i […]
„Ozempic face” i „heroin chic”, czyli co robią z organizmem leki GLP-1 oraz niebezpieczny powrót mody na nadmierną chudość
Po dekadzie ruchu „body positive” oraz wzrastającej świadomości dbania o cały organizm trendy zatoczyły koło. Na wybiegach, ściankach, ekranach widzimy ponownie wychudzone aktorki i modelki, a leki GLP-1 stały się najpopularniejszym sposobem odchudzania. Co tak naprawdę Ozempic robi z naszym ciałem i czy będzie to największy trend tego dziesięciolecia? Głos zabiera lekarka medycyny estetycznej i […]
Szkoła bez smartfonów to… za mało. Jak naprawdę zadbać o relacje i dobrostan uczniów?
Aż 60% młodych ludzi żyje w chronicznym stresie, 40% wykazuje objawy depresyjne, a 71% deklaruje uzależnienie od telefonu – wynika z alarmujących danych raportu „Diagnoza Młodzieży 2026”, przygotowanego na zlecenie Ministerstwa Edukacji Narodowej. Nowy rok szkolny przynosi długo wyczekiwaną zmianę – ograniczenie lub zakaz korzystania ze smartfonów w szkołach podstawowych. To ważny krok, który ma […]