Ćwicz dla zdrowia i przyjemności!
Dziś doświadczamy licznych ograniczeń w wielu sferach życia – jednak nie stanowią one żadnej przeszkody dla naszej aktywności. Ćwiczyć można wszędzie – również w domowym zaciszu! Wszystkich aktywnych, niezależnie od preferowanego przez nich rodzaju ruchu, wspiera Sante – ekspert od zdrowej żywności. W asortymencie firmy znaleźć można szeroki wybór produktów, stworzonych specjalnie dla tych, którzy […]
Irlandzki pomysł w Polskim wykonaniu!
Szukamy odpowiedzi na pytania: z kim w ostatnim czasie zamieszali warszawscy Barberzy? Czy postawili na ostre cięcie, a może byli nad wyraz precyzyjni? Co łączy ich z kawowymi ekspertami, czy studiami tatuażu? Kogo inspiruje miejski klimat? I co w tym zestawieniu robią polskie kosmetyki do brody? Czy jest coś, co łączy ich wszystkich?
Jak żyją Post-Milenialsi?
Nie da się ukryć, że od dzieciństwa korzystali z zalet konsumpcyjnego stylu życia. Nieograniczony dostęp do Internetu, smartfony, podróżowanie i cały wachlarz produktów do wyboru są dla nich zupełnie naturalne. Post-Milenialsi, bo o nich mowa, to pokolenie biegłych technologicznie młodych osób, które już wkrótce będzie rządzić rynkiem. Czego warto się od nich nauczyć?
Dzień kobiet – najpiękniejsze święto roku
Marzec jest jednym z tych miesięcy, na które czekamy najbardziej – cieplejsze dni, pachnące wiosną powietrze i… dzień kobiet! To właśnie 8 marca przypada święto, które jedni celebrują, inni uznają za relikt PRL-u. Niezależnie jednak od tego, jak jest postrzegane, to wyjątkowy dzień dla każdej z pań. Sprawdź nasze pomysły na to, jak spędzić ten […]
Jak uwieść własnego męża na zawsze?
Pierwsze motyle dawno odleciały, przez obowiązki domowe romantyczne wieczory we dwoje zamieniły się miejscami ze wspólnym oglądaniem tv z całą rodziną, a dawna ekscytacja i pożądanie wydają się być uczuciem z poprzedniego wieku. Jak po wielu latach małżeństwa pozostać w tym pierwszym, wydaje się najbardziej emocjonującym etapie związku? Receptą na ten problem nie jest ciągłe […]
Poznaj protokół pielęgnacyjny od TEOXANE dla odwodnionej cery ze zmarszczkami
Zauważyłaś, że po zimie Twoja skóra wygląda na zmęczoną, poszarzałą i brakuje jej witalności? Zimny wiatr, mróz, gwałtowne zmiany temperatur, przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach, mało urozmaicona dieta i niewielka aktywność fizyczna, wpływają niekorzystnie na wygląd naszej cery.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu – wstydliwy problem kobiet
Do tej krępującej sytuacji może dojść podczas kichania, kaszlu, szybkiego marszu, wchodzenia po schodach czy schylania się. Na wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM), narażone są przede wszystkim kobiety. Większość z nich wstydzi się mówić o swoim problemie i latami go ignoruje. Często, by pozbyć się tej przykrej dolegliwości wystarczy odpowiednio dobrana aktywność fizyczna.
Ingka Centres rusza z nową kampanią „Wiosenna Lekkość Rzeczy”
Wyprodukowanie jednej koszulki wymaga zużycia nawet 2500 litrów wody1, czyli tyle ile jeden człowiek mógłby wypić przez 3 lata. Dlatego tak ważne jest przemyślane kupowanie nowych ubrań oraz świadomość z jakich materiałów zostały wykonane i czy będą pasowały do innych, które już są w naszej szafie.
Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet – wykonaj mammografię w Galerii Zaspa
Dzień Kobiet tuż tuż. To doskonały moment, by z tej okazji zrobić sobie prezent. Jaki? Zapisać się na badanie mammograficzne, a później przyjść 5 marca do Galerii Zaspa, by je wykonać. To nic nie boli, trwa tylko chwilę i może uratować życie.
„Halny” – premiera audiobooka
Kolejny tydzień spotkań autorskich z cyklu #premieraonline otworzą twórcy związani z premierą audiobooka „Halny” Igora Jarka, wyróżnionego Odkryciem Empiku 2020. W najbliższy wtorek 2 marca o godz. 18.00 sam autor wraz z aktorami odgrywającymi główne role w produkcji opowiedzą o kulisach przeniesienia zbioru opowiadań do świata cyfrowego.